خرید مکمل کراتین مونوهیدرات اپلاید نوتریشن
اگر درگیر ورزش های طولانی مدت یا با شدت بالا هستید و می خواهید عملکرد بدنی خود را بهبود بخشید، مکمل کراتین اپلاید نوتریشن مونوهیدرات گزینه مناسبی برای شماست. کراتین اپلاید نوتریشن یکی از محبوب ترین مکمل های ورزشی در بازار است که به دلیل اثرات مثبت آن بر افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلات، مورد توجه بسیاری از ورزشکاران قرار گرفته است. این مکمل دارای فرمول کراتین خالص و به راحتی قابل جذب است. تحقیقات نشان می دهد که افزایش سطح کراتین می تواند به شما کمک کند تا خستگی را به تعویق بیندازید، متابولیسم انرژی را در سلول های عضلانی افزایش دهید و ظرفیت کلی تمرینات خود را بهبود بخشید.
مزایای مصرف پودر کراتین اپلاید نوتریشن 250 گرمی
- تولید انرژی سریع تر: کراتین مونوهیدرات اپلاید نوتریشن با افزایش تولید ATP (مولکول انرژی) در عضلات، به شما امکان می‌دهد تا تمرینات سخت تر و طولانی تری را انجام دهید.
- بهبود عملکرد در تمرینات قدرتی: با افزایش قدرت شدید، می‌توانید وزنه های سنگین تری را بلند کرده و ست های بیشتری انجام دهید.
- افزایش استقامت عضلانی: کراتین به تأخیر افتادن خستگی عضلانی کمک می‌کند و باعث می‌شود بتوانید تمرینات خود را با شدت بیشتری ادامه دهید.
- افزایش سنتز پروتئین: کراتین اپلاید نوتریشن می‌تواند به طور غیر مستقیم با افزایش سنتز پروتئین، به رشد عضلات کمک کند.
- افزایش حجم سلول های عضلانی: کراتین با جذب آب به داخل سلول های عضلانی، باعث افزایش حجم آن‌ها می‌شود. این امر می‌تواند به بهبود ظاهر عضلات کمک کند.
- کاهش آسیب عضلانی: کراتین اپلاید با کاهش آسیب به بافت عضلانی در طول تمرینات، به بهبود روند ریکاوری کمک می‌کند.
- تسریع ترمیم عضلات: مصرف کراتین می‌تواند به تسریع ترمیم میکروتروما های عضلانی کمک کند و باعث شود شما بتوانید زودتر به تمرینات بعدی برگردید.
نحوه مصرف مکمل کراتین مونوهیدرات اپلاید نوتریشن | Creatine Applied
کراتین مونوهیدرات اپلاید نوتریشن شامل یک ظرف 250 گرمی می باشد که هر وعده 5 گرم است. برای مصرف، یک وعده 5 گرمی کراتین را با آب مخلوط کرده، کاملا تکان دهید و بنوشید. استفاده از Creatine Monohydrate Applied Nutrition یک یا دو بار در روز،قبل از ورزش توصیه می شود. پس از 8 هفته استفاده مداوم، قبل از شروع مجدد چرخه، 1 هفته استراحت کنید.
نکات مهم در مصرف کراتین اپلاید نوتریشن
- آبرسانی کافی: برای جذب بهتر کراتین، باید به اندازه کافی آب بنوشید.
- تغذیه مناسب: یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از پروتئین به شما کمک می‌کند تا از مزایای مکمل کراتین به بهترین شکل استفاده کنید.
- مشورت با پزشک: قبل از مصرف هر گونه مکمل، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
fitt –
قیمت این محصول روی پکیج افزایش وزنتون خیلی بصرفه میشه
بهروز فروتن –
خیلی این محصول خوبببیههه عاللللیهه
آیدا شجاعی (خریدار محصول) –
بی نظیره پیشنهاد می کنم
راضیه شمس –
عالی عالی حرف نداره حتما پیشنهاد می کنم
مهلا ابراهیمی (خریدار محصول) –
در کل از خریدم راضیم
زینب راستاد –
خیلی خوبه از هر نظر راضیم
عبدالله محمدی (خریدار محصول) –
بسیار عالی و خوب
مسعود حسنی (خریدار محصول) –
توصیه میکنم
نیکا حقیقی (خریدار محصول) –
حرف نداره عالیه
نیایش جلیلی –
خرید خوبی بود
رامین اخوان (خریدار محصول) –
خیلی خوش دست هستش
رضا نجیب زاده (خریدار محصول) –
من گرفتم و عالی بود ، با توجه به این که قیمت شما پایین تر بود واقعیت فکر میکردم که فیک باشه و با تردید خرید کردم ، ولی واقعا راضی هستم و با توجه به سابقه ۲۵ ساله من که میتونم تشخیص بدم فیک هست یا اصلی راضی هستم و ممنون ، اصلی بود و حجم خیلی خوبی میده این کراتین توی مدت دو هفته
رضا نجیب زاده (خریدار محصول) –
راضی بودم ، فوق العاده هست پیشنهاد میکنم ، بعد ار دو هفته حجم خیلی خوبی هم بهم داد
محمدرضا صادقی (خریدار محصول) –
اورجینال هست در خریدش شک نکنید