پودر کراتین بلید اسپرت | CREATINE BLADE SPORT

خرید پودر کراتین بلید اسپرت 300 گرمی

اگر شما هم ورزشکار هستید و به سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت میدهید می توانید پودر کراتین بلید اسپرت که محصولی 300 گرمی است را به عنوان یک مکمل غذایی برای افزایش عملکرد ورزشی و همچنین به منظور افزایش قدرت و حجم عضلات خود استفاده کنید. کراتین یک ترکیب طبیعی است که در عضلات انسان و دیگر موجودات زنده یافت می‌شود و نقش مهمی در انتقال انرژی به عضلات ایفا می‌کند. مکمل ورزشی پودر بلید اسپرت کراتین برای افزایش عملکرد ورزشی و بهبود توانمندی‌های ورزشی استفاده می‌شود. مطالعات علمی نشان داده‌اند که مصرف کراتین می‌تواند منجر به افزایش سطح ATP (آدنوزین تری‌فسفات) در عضلات شود که یک منبع اصلی انرژی برای انجام فعالیت‌های ورزشی است.

ویژگی های مکمل کراتین بلید اسپرت

همانطور که می دانید کراتین یکی از مکمل های غذایی مهم در هر رژیم بدنسازی محسوب می شود و بلید کراتین مونوهیدرات حاوی اسیدهای آمینه لازم است. بلید کراتین یک اسید نیتروژن دار است که از سه اسید آمینه آرژنین، گلیسین و متیونین تشکیل شده است.

در زیر ویژگی‌های کلیدی مکمل پودر کراتین بلید اسپرت آورده شده‌اند:

1. افزایش سطح ATP در عضلات: کراتین یک نقش اساسی در تولید ATP (آدنوزین تری‌فسفات) دارد، که یک مولکول حاوی انرژی است. افزایش سطح ATP به ورزشکاران کمک می‌کند تا در فعالیت‌های ورزشی با توان بیشتری شرکت کنند.
2. افزایش قدرت و توان عضلات: مصرف کراتین می‌تواند به افزایش توان و قدرت عضلات کمک کند، که این مسئله مخصوصاً برای ورزش‌هایی که نیاز به انفجار انرژی دارند، مفید است.
3. کاهش خستگی عضلات: کراتین می‌تواند کمک به کاهش خستگی عضلات در دوره‌های فعالیت ورزشی کند و این امر می‌تواند باعث افزایش توان و مدت زمان تمرین شود.
4. افزایش حجم عضلات: برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف کراتین ممکن است منجر به افزایش حجم عضلات و بهبود ترکیب بدنی شود
5. حفظ آب در عضلات: کراتین ممکن است باعث حفظ آب در عضلات شود که موجب بزرگ‌تر و پرتراکم‌تر شدن عضلات می‌شود.
6. مناسب برای ورزشکاران و بدنسازان: این مکمل معمولاً به ورزشکاران و بدنسازان پیشنهاد می‌شود که در تمرینات شدید و هدفمندی برای افزایش عملکرد و عضلات شرکت می‌کنند.

زمان و مقدار مصرف پودر کراتین بلید اسپورت | CREATINE BLADE SPORT

1 قاشق یا 5 گرم از پودر کراتین بلید اسپرت را در وعده های غذایی صبح، بعد از ظهر و عصر و 1 قاشق اضافی قبل از خواب به مدت 4 تا 5 روز مصرف کنید؛ و برای حفظ کراتین 1 پیمانه از آن را همراه با غذا یا بلافاصله بعد از تمرین با معده خالی همراه با شیک پروتئینی بعد از تمرین مصرف کنید. برای رسیدن به محلول مناسب برای هر 5 گرم از آن 400 میلی لیتر مایع استفاده کنید.

درباره Blade Sport

بلید اسپورت بزرگترین تولید کننده مکمل های غذایی در مجارستان است و محصولات Bled Sport به بیش از 50 کشور در سراسر جهان صادر می شود. محصول CREATINE BLADE SPORT مطابق با قوانین و مقررات اتحادیه اروپا و دارای گواهینامه GMP و IFS برای تولید بهترین مکمل های غذایی ساخته شده اند.