خرید مکمل گینر وایکینگ فورس ۴ کیلویی
گینر وایکینگ فورس یک مکمل غذایی است که به منظور افزایش وزن و حجم عضلات طراحی شده است. این مکمل گینر حاوی مقادیر بالایی از پروتئین، کربوهیدرات و سایر مواد مغذی است که برای رشد و ترمیم عضلات ضروری هستند. فورس گینر وایکینگ معمولاً در قالب پودر عرضه می‌شود و با آب یا شیر مخلوط شده و مصرف می‌شود.
مزایای مصرف فورس گینر وایکینگ اصل
- افزایش وزن: با تامین کالری و مواد مغذی مورد نیاز، به افزایش وزن و حجم عضلات کمک می‌کند.
- رشد و ترمیم عضلات: پروتئین وی موجود در این مکمل، برای ساخت و ترمیم بافت های عضلانی ضروری است.
- افزایش انرژی: کربوهیدرات ها انرژی لازم برای تمرینات را تامین کرده و از خستگی جلوگیری می‌کنند.
- بهبود عملکرد ورزشی: ترکیبی از پروتئین، کربوهیدرات و EAAs عملکرد ورزشی را بهبود می‌بخشد.
- استفاده آسان: به راحتی با آب یا شیر مخلوط شده و مصرف می‌شود.
ترکیبات گینر وایکینگ فورس
- پروتئین بالا: با 40 درصد پروتئین، فورس گینر وایکینگ از رشد و ترمیم عضلات حمایت می‌کند.
- ترکیب کربوهیدرات: دِکستروز و مالتودکسترین موجود در این محصول، انرژی سریع و پایدار برای تمرینات فراهم می‌کنند.
- اسیدهای آمینه ضروری (EAAs): این اسیدهای آمینه برای سنتز پروتئین عضلات و بهبود عملکرد ورزشی ضروری هستند.
- تری گلیسیرید های زنجیره متوسط (MCTs): MCTs از روغن نارگیل به سرعت جذب شده و انرژی پایدار را تامین می‌کنند.
- طعم‌های متنوع: Viking Force Gainer در طعم‌های مختلفی مانند شکلاتی، توت فرنگی، وانیلی و… موجود است.
نحوه مصرف فورس گینر وایکینگ | Viking Force Gainer
نحوه مصرف گینر وایکینگ فورس بر اساس دستورالعمل ذکر شده روی محصول و توصیه های مربی یا متخصص تغذیه متفاوت است. به طور کلی، بهتر است دو پیمانه (90 گرم) را با 300 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط کنید و سپس مصرف کنید.
زمان مصرف: پس از تمرین یا به عنوان میان وعده در روز های نیاز به انرژی بیشتر مثل روز های باشگاه مصرف شود.
نکات مهم در استفاده از گینر وایکینگ فورس
- قند بالا: استفاده از دِکستروز و مالتودکسترین ممکن است باعث افزایش قند خون شود.
- آلرژن ها: این مکمل گینر ممکن است حاوی سویا، تخم مرغ و گندم باشد.
- شیرین کننده های مصنوعی: برخی از طعم‌ها حاوی شیرین‌کننده های مصنوعی هستند.
- مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه: قبل از مصرف هرگونه مکمل، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا از مناسب بودن آن برای شرایط شما اطمینان حاصل کنید.
- تغذیه سالم: مصرف گینر وایکینگ فورس به تنهایی برای افزایش وزن و حجم عضلات کافی نیست. یک رژیم غذایی سالم و متعادل همراه با تمرینات منظم، نقش مهمی در دستیابی به نتایج مطلوب دارد.
- مصرف آب کافی: مصرف آب کافی به هضم بهتر گینر و عملکرد بهتر بدن کمک می‌کند.
ابولفضل –
گینر وایکینگ کی موجود میشه؟